SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cel badań w

  • @@@3 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] PLAN 2 DNIOWY DLA BIEGACZA-KULTURYSTY. ACP.45 moj skromny plan podobno ten plan nie jest na mase ktos mi tam napisal mi sie wydaje ze jes i co byscie zmienili w nim ? cel masa KASACJA!!! NIE ROZUMIESZ ZE TO TEMAT O PODZIALACH TYGODNIOWYCH (NA 3 DNI) A NIE O CALYCH PLANACH? ZRESZTA NIE PIERWSZY JESTES. CZYTAJCIE KOLEDZY! Jaronir [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-23 20:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na wysiłek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] walki czyli po co można jak nie trzeba "Każdy sportowiec dąży do zwycięstwa i pokazania swoich umiejętności w jak najlepszy sposób. Wygrywanie za wszelką cenę jest jego celem." Adept sportów walki, który podchodzi do sprawy treningu poważnie powinien pomyśleć o tym, w jaki sposób może zwiększyć legalnie oraz bez uszczerbku na zdrowiu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2009-11-14 15:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terapia testosteronem

    Post
    Doping

    Robiłem tylko podstawową morfologie. Innych badań poza tą nieszczęsną prostatą u pieszego lekarza i moczu nie robiłem. 1. WIEK: 27 2. WAGA: 90 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: Od miesiąca taki bilans wcześniej mniej białka i tłuszczu na korzyść węgli. -białko: 225 [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-10 17:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Należałoby się małe podsumowanie. Jestem w schyłkowym okresie "cyklu", białko wypadałoby niebawem dokupić, Storm też powolutku się kończy. Brane z przerwami i nie zawsze systematycznie, gdyż po drodze przebyłem infekcje górnych dróg oddechowych (antybiotyk). Cel został osiągnięty siła, wytrzymałość skoczyła i to całkiem nieźle. Waga [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2017-02-17 12:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:33 2.WAGA:98 3.WZROST:193 4.Wymiary: nie mierze 5.STAZ NA SILOWNI:8 lat 6.CEL SUPLEMENTACJI: masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: gainer 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): normalny 11. Czy masz dietę? Staram się Bilem jakieś 4-5 miesiące testosteron [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 218 Data: 2024-05-06 13:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] off od sterydów i sarmow? Obecnie totalny off, na wakacje śmieszy cykl w planie: 1-4 tyg. Oxa 30 mg 4-8 tyg. Tura 30 mg 8-12 bądź więcej mk677 Zależy mi już tylko na sile, cel jak co roku zaliczenie 200 kg w WL i start w regionalnych zawodach w WL. Szczyt siły uzyskam w 6 tygodniu. Wygląd również poprawi się delikatnie. Teścia wogóle nie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2023-03-10 10:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo duże ilości owoców i błonnika w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Arthass; serdecznie dziękuję za odpowiedź. "Jeśli powiedzmy masz jakieś wytyczne dietetyczne, że powinieneś pokryć zapotrzebowanie kaloryczne zawierające się w przedziałach między xxxx kcal a yyyy kcal" Mam do pokrycia około 3300-3500 kalorii. Na skutek wypadku i okresu bez ćwiczeń/aktywności oraz niedużych posiłków waga spadła mi 6kg w dół. Cel: [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 15101 Data: 2017-09-30 21:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [blog] cel 150 kg w WL i pierwszy cykl?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest ok, nie bedziesz wrzucal zadncyh nandrolonow to od testa nie powinna sie podniesc. Trzeba kontrolowac czy nic zlego sie tutaj nie bedzie dzialo. Dzięki za odp! Co do celu to dlatego chcę połączyć to z cyklem testa by dopiąć dietę tak żeby redukować tłuszcz a budować mięsień. Nie chcę tu jakiej mocnej masy, powolne stabilne budowanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2024-01-04 08:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna od oceny, 50 kg - Hashimoto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo dziękuję za wszystkie rady, wyniki są jakie są  ale nie ma się co łamać, trzeba działać, właśnie dlatego chce rozpędzić metabolizm i to stawiam za podstawowy cel, a przemiana sylwetki będzie dodatkowym bonusem ;) mam nadzieję Badań o których piszesz nie robiłam, może zrobię przy kolejnych tarczycowych, ale nie wiem czy chce wiedzieć że [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4311 Data: 2017-05-11 20:20:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] i kostną. Żaden z nas nigdy nie będzie wyglądał jak ktoś inny. W tym wieku cyklem możesz sobie wyjątkowo zaszkodzić, ale nie będę prawił kazań bo każdy ma swoje priorytety i cele. Cel zawodowy przynajmniej brzmi lepiej niż cel żeby zaimponować byłej, albo kumplom. Zdajesz sobie sprawę, że nagle może ci wyskoczyć trądzik, albo gino? Cykl krótszy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2020-09-17 23:51:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Suplementy które wybrać ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    zbyt zlozone zagadnienei, bysmy musieli wiedziec pelne info o Tobie, ktore znajdziesz http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html 1. Wiek 2. Obecna waga 3. Wzrost 4. Jesteś osobą uczącą się czy pracującą? 5. Godziny nauki/pracy 6. Aktywność fizyczna w pracy - niska (praca siedząca) - średnia - wysoka (praca fizyczna) 7. Cel - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2018-03-01 11:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny wstawiam ankietę i zdjęcia, może teraz coś uda się doradzić. Jak narazie fala hejtu zalała mnie totalnie :D. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: joagle WIEK: 22 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 69/70kg WZROST: 173cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2016-01-21 22:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dni cyklu widoczne są tylko bezkształtne punktowe struktury. To urządzonko wymyślono wprawdzie po to, by pomóc zajść w ciążę ;-) i zapewne w odpowiednim momencie zmienię cel moich obserwacji :-) Swoją drogą... skoro niektórzy Panowie lekarze tak obstają przy szprycowaniu babek hormonami i skoro nawet babeczki uznają łykanie owych hormonów [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 09:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jeszcze 3 kg muszę zejśc w dół...Taki mam cel,bo przez święta i jeden dzień słabości zniweczyłem chyba trochę plany z wagą. Sumka niezła,za pół roku za badania...To już ubezpieczenie auta OC choć drogie są,to jednak tańsze od tych badań...Drogi ogólnie ten sportowy tryb życia,chyba picie jaboli jest tańszeWięc muszę się nad tym zastanowić [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 18:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$$$ NABÓR DO KONKURSU dla zawodników $$$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (warunek konieczny, min. przód i tył) : na dole linki Wiek :17 Waga :71 Wzrost :174cm Staż treningowy : 10 miesięcy Obwód pasa : 79 Obwód klaty: 89 luz 97 napięta Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Kickboxing 3 razy w tygodniu, piłka nożna w weekendy z kumplami Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2012-03-12 17:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] typu terapia nie istnieje. Wszystko wskazuje na to, że jednak są to problemy od strony psychiki. Może warto jeszcze przeanalizować poziom prolaktyny, którego brakuje w Twoich badaniach. Zakładając jednak, że powodem jest dość niski poziom testosteronu, to nie widzę sensu w odwlekaniu TRT. Jaki ma być tego cel, aby ciągać obecny stan samopoczucia?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2024-05-04 14:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... świat naukowy podważa jego artykuł, a to wszystko tylko uświadamia konsumentów prawdziwy cel waszego cyrku czyli czysty zysk i wprowadzanie w błąd konsumentów Jaki świat naukowy? Bo jak na razie nikt nie niczego nie podważył?? Wygląda na to że dla Ciebie liczy się tylko zysk bo nie jesteś konsumentem tylko sprzedawcą i chcesz zarobić jak [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 10:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 31 Waga 78 Wzrost 177 Staż na siłowni Jakieś 14 lat z przerwami Dieta 2600 kcal (około 3g białka na kg ciała) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Około 4 cykle głównie teść, jeden cykl teść + masteron Opisz swój plan treningowy Split 5 dni w tygodniu Cel cyklu Powolna redukcja Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Teść około pół [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 359 Data: 2021-06-14 21:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki, obawiam sie ze dopoki sam nie zrobisz badan nikt nie bedzie w stanie dac odpowiedzi, ewentualnie mozna zapytac na anabolicminds w forum producenta, pewnie cel-a epi miales, albo ibe, tam te firmy maja podfora i systematycznie odpowiadaja na pytania wiec dzien gora dwa i bedziesz mial odpowiedzi na swoje pytania

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 19:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedzenia na nastepny dzien . Zazwyczaj do spania koło 23/24 ANKIETA: - wiek --- 38 lat -Wzrost 164 Waga 69 - staż treningowy --- 3 lata w maju - najbliższy cel sportowy ---dobra redukcja i zejście do około 8%BF - planowana dieta--- aktualnie koncze mase 3600kcal ( B-2,5g Tł-1,5g WW- reszta) a na redukcje startuje z 2700kcal ( [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11209 Data: 2018-03-03 09:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)